Журнал «Современная Наука»

Развитие выносливости на практических занятиях по баскетболу со студентками вуза

Ермолаев Александр Петрович (старший преподаватель, Стерлитамакский филиал Башкирского государственного университета)

Шейко Гузель Абдулхаковна (старший преподаватель, Стерлитамакский филиал Башкирского государственного университета)

в статье раскрываются вопросы совершенствования физического воспитания студентов и разработки новых научно обоснованных методических подходов в развитии физических качеств. После прекращения интенсивного наращивания физических нагрузок в серии занятий, физическая работоспособность повышается и создаются условия, когда на фоне малоинтенсивных нагрузок последующих занятий достигнутый эффект сохраняется относительно долгое время. Возможность достижения этого эффекта в системе уроков физической культуры сохраняет преемственность в поступательном развитии качества выносливости и обеспечивает возможность решать задачи обучения на уроках, характеризующихся преимущественно малоинтенсивными нагрузками. При этом решение образовательных задач сочетается по времени с повышенным уровнем физической работоспособности.

Ключевые слова:баскетбол, студентки, физическая подготовка, обучение, выносливость.

Читать полный текст статьи …

Ссылка для цитирования:
Ермолаев А. П., Шейко Г. А. Развитие выносливости на практических занятиях по баскетболу со студентками вуза // Современная наука: актуальные проблемы теории и практики. Серия: ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ. -2021. -№01. -С. 64-68 DOI 10.37882/2223-2982.2021.01.09

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Перепечатка материалов допускается только в некоммерческих целях со ссылкой на оригинал публикации. Охраняется законами РФ. Любые нарушения закона преследуются в судебном порядке.
© ООО "Научные технологии"