Журнал «Современная Наука»

ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ПРИ ОБУЧЕНИИ ИГРЕ В ТЕННИС

Ильичёв Иван Владимирович (Преподаватель, Московский авиационный институт (национальный исследовательский университет) )

Аксенов Александр Александрович (Преподаватель, Московский авиационный институт (национальный исследовательский университет) )

Краев Юрий Валерьевич (Московский авиационный институт (национальный исследовательский университет) Доцент, кандидат психологических наук )

Теннис считается самым популярным и престижным видом спорта. Интерес к нему не ослабевает вот уже на протяжении века, а известные турниры большого тенниса стали настоящими и событийными, красочными, эмоциональными зрелищами. Это очень активный вид спорта, заставляющий игрока максимально двигаться, постоянно быть в тонусе, быть физически развитым, готовым на принятие ударов и провокационные подачи. От игрока он требует качественной атлетической подготовки, развития выносливости, силы, ловкости. Выполнение ударов одной рукой особенно при многолетних тренировках может привести к развитию у игроков морфологической и функциональной асимметрии. Для ее уменьшения и развития двигательных качеств параллельно с тренировкой в теннис предусматриваются общеразвивающие физические упражнения и занятия другими видами спорта. В данной статье рассматриваются особенности физической подготовки при занятиях теннисом, отработка ударов и техник в современных условиях. Показаны также техники, которые являются самыми результативными и успешными. Актуальность работы заключается в широком потенциале игры как для здорового общефизического тонуса, так и в контексте достижения высоких спортивных результатов. Предмет исследования – теннис как игра и как вид спорта. Объектом исследования является физическая подготовка игрока, ее элементы при обучении техникам ведения игры. Новизна работы заключается в предложенных технологиях ведения игры для достижения победного результата.

Ключевые слова:теннис, тонус, физические нагрузки, темп игры, движение, скорость, оздоровление

Читать полный текст статьи …

Ссылка для цитирования:
Ильичёв И. В., Аксенов А. А., Краев Ю. В. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ПРИ ОБУЧЕНИИ ИГРЕ В ТЕННИС // Современная наука: актуальные проблемы теории и практики. Серия: ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ. -2023. -№04. -С. 84-87 DOI 10.37882/2223-2982.2023.4.22

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Перепечатка материалов допускается только в некоммерческих целях со ссылкой на оригинал публикации. Охраняется законами РФ. Любые нарушения закона преследуются в судебном порядке.
© ООО "Научные технологии"