Журнал «Современная Наука»

Применение плавания и корригирующей гимнастики студентами специального медицинского отделения с заболеваниями опорно-двигательного аппарата

Мосин Игорь Васильевич (к.п.н., доцент, Национальный исследовательский ядерный университет «МИФИ»)

Мосина Ирина Николаевна (доцент, Национальный исследовательский ядерный университет «МИФИ»)

Есаулов Михаил Николаевич (К.т.н., доцент, Национальный исследовательский ядерный университет «МИФИ»)

Петрушова Евгения Игоревна (к.п.н., эксперт, компания РОСТФИТ)

выявлен положительный перенос от специализированных корригирующих упражнений, на развитие основных физических качеств, а также, на укрепление здоровья, формирование здорового образа жизни, и является основной составляющей в обучении студентов специального медицинского отделения с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и нарушениями осанки в условиях технического вуза по программе «Физическая культура». Найдены нестандартные подходы, для оздоровительных занятий со студентами специальной медицинской группы в условиях технического вуза, с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и нарушением осанки, они становятся более востребованными и актуальными в связи с малоподвижным образом среди студентов технического вуза. Представлен анализ, использования специализированных упражнений корригирующей гимнастики позволяющий студентам специальной медицинской группы улучшить показатели гибкости и подвижности, разработана методика оздоровительного плавания с заболеваниями осанки, позволяющая расслабить напряженные спазмированные мышцы спины и снять статическое напряжение с позвоночника от монотонной сидячей работы, описаны особенности применения их в специальном отделении. Получены экспериментальные данные улучшения показателей гибкости и подвижности опорно-двигательного аппарата от комплекса специализированных корригирующих упражнений. Улучшены показатели сердечно-сосудистой и дыхательной систем, от занятий в плавательном бассейне. Показано положительное воздействие специализированных корригирующих упражнений на организм студентов, и прослеживается максимальный эффект на их самочувствии и физической работоспособности, уменьшает утомляемость, во время учебы.

Ключевые слова:оптимальная нагрузка, гибкость в суставах, сколиоз, оздоровительное плавание, специализированные корригирующие упражнения.

Читать полный текст статьи …

Ссылка для цитирования:
Мосин И. В., Мосина И. Н., Есаулов М. Н., Петрушова Е. И. Применение плавания и корригирующей гимнастики студентами специального медицинского отделения с заболеваниями опорно-двигательного аппарата // Современная наука: актуальные проблемы теории и практики. Серия: ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ. -2021. -№11. -С. 104-108 DOI 10.37882/2223-2982.2021.11.21

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Перепечатка материалов допускается только в некоммерческих целях со ссылкой на оригинал публикации. Охраняется законами РФ. Любые нарушения закона преследуются в судебном порядке.
© ООО "Научные технологии"