Журнал «Современная Наука»

Фитнес как средство общей физической подготовки юных спортсменов 11-13 лет, занимающихся мини-футболом

Леонтьев Максим Игоревич (Аспирант, ГАОУ ВО «Московский Городской Педагогический Университет»)

Михайлова Эльвира Ивановна (К.п.н., профессор, ГАОУ ВО «Московский Городской Педагогический Университет»)

Деревлева Елена Борисовна (К.п.н., доцент, ГАОУ ВО «Московский Городской Педагогический Университет»)

Современная система спортивной подготовки обусловливает необходимость постоянного поиска новых путей повышения эффективности учебно-тренировочного процесса, поэтому разработка и внедрение новых технологий является необходимым условием для достижения успехов в спортивной деятельности. Мини-футбол представляет собой преимущественно динамическую работу переменной интенсивности. Для данной игры характерно сочетание активных действий с кратковременными периодами относительного отдыха. Основную часть нагрузки составляет работа скоростного и скоростно-силового характера достаточно большой мощности, требующая проявления высокого уровня общей, скоростной, специальной выносливости, координационных способностей и технико-тактического мастерства. В статье рассматривается значение фитнеса в тренировочном процессе в качестве критерия повышения эффективности команды. Важное значение в статье уделяется определению критериев оценки характеристики физической подготовленности молодого футболиста как подтверждения важности физической подготовки игроков.

Ключевые слова:фитнес, мини-футбол, физическая подготовка, спортивное воспитание детей.

Читать полный текст статьи …

Ссылка для цитирования:
Леонтьев М. И., Михайлова Э. И., Деревлева Е. Б. Фитнес как средство общей физической подготовки юных спортсменов 11-13 лет, занимающихся мини-футболом // Современная наука: актуальные проблемы теории и практики. Серия: ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ. -2022. -№03/3. -С. 70-72 DOI 10.37882/2223-2982.2022.03-3.19

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Перепечатка материалов допускается только в некоммерческих целях со ссылкой на оригинал публикации. Охраняется законами РФ. Любые нарушения закона преследуются в судебном порядке.
© ООО "Научные технологии"